Neem deel aan onze bootcamp en ervaar de voordelen van trainen in de buitenlucht. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon actief wilt zijn, de bootcamp heeft voor elk wat wils en is voor elk niveau geschikt.

We maken gebruik van verschillende trainings-methoden, waaronder intervaltraining, circuittraining en teamuitdagingen. Doe mee en wordt fit terwijl je geniet van de groenrijke omgeving van IJhorst!

Bij onze damesgym streven we ernaar om een laagdrempelige omgeving te creëren waarin vrouwen zich welkom en comfortabel voelen. Onze focus ligt op het creëren van een gemoedelijke sfeer waarin iedereen op zijn eigen tempo kan groeien en zich kan ontwikkelen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, houding of vanuit sociaal oogpunt graag mee wilt sporten met een gezellige club dames, dan is onze damesgym de plek voor jou! Neem vandaag nog de eerste stap en ontdek tijdens een proefles hoe leuk onze damesgym is. We kijken er naar uit je te mogen verwelkomen!

Met een clubje elke donderdag wisselende sporten beoefenen? Denk aan basketbal, zaalvoetbal, parcours of circuit training. Samen met de groep bepalen jullie welke training jullie elke week gaan doen. Enthousiast? Meld je dan aan! 

Welkom bij Fitgym voor Ouderen!

Ontdek de kracht van beweging en verbeter uw levenskwaliteit. Dé fitgym die zich specifiek richt op de unieke behoeften van senioren. Bij ons staat gezondheid, plezier en sociale verbondenheid centraal.